LĖTESNIO TEMPO GRUPINĖ TRENIRUOTĖ
Pilates su Reformer treniruokliais
aprašymas
Mūsų lėto tempo „Reformer“ Pilateso užsiėmimai orientuoti į sąmoningus, kontroliuojamus judesius, pabrėžiant tikslumą ir taisyklingą techniką. Kiekvienas pratimas atliekamas lėtai, siekiant maksimaliai įtraukti raumenis ir užtikrinti taisyklingą kūno padėtį, leidžiant giliau susijungti su savo kūnu. Spyruoklių pasipriešinimas visuomet pritaikomas individualiai, leidžiant kiekvienam dalyviui saugiai ir efektyviai stiprinti kūną. Šie užsiėmimai puikiai tinka tiems, kurie tik pradeda savo sporto kelionę, arba tiems, kurie ieško ramesnių, labiau atsipalaidavimo orientuotų treniruočių. Užsiėmimai skatina atsipalaidavimą ir psichinį susikaupimą, kuriant ramią ir palaikančią aplinką. Judesiai atliekami sąmoningai ir lėtai, siekiant ugdyti gilų kūno centrą, sąnarių stabilumą ir lankstumą, tuo pačiu mažinant traumų riziką.
laikai
sąlygos
Apmokėti rezervaciją į treniruotę galima iškart mokant pilną jos kainą, pasirinkus planą "Vienkartinis apsilankymas" arba įsigyjus narystę ar treniruočių paketą puslapyje "Narystės ir paketai". Narysčių sąlygos nurodytos jų aprašymuose. Treniruotės rezervaciją nemokamai galima atšaukti likus daugiau nei 12 valandų iki treniruotės pradžios. Atšaukus treniruotę likus mažiau nei 12 valandų iki jos pradžios, sumokėta suma ar panaudotas narystės/paketo kartas nėra grąžinami ar kompensuojami. Treniruotės rezervacijos laiką ir datą galima keisti savo paskyroje, bet ne vėliau negu likus 12 valandų iki jau rezervuotos treniruotės pradžios. Planą "pirmoji treniruotė" vienam klientui galimą įsigyti tik vieną kartą.
kontaktiniai duomenys
Konstitucijos pr. 26, Vilnius, Vilnius City Municipality, Lithuania
+37060775111
info@origami-movement.lt